2019年9月30日月曜日

【不安になった時の対処法】④福本

こんにちは！福本です！！

ついに明日から増税ですね、、、　皆さんは増税前に何かお買い物をしましたか？
私は前から気になっていたアーティストさんのアルバムを3つ買ってしまいました！
今週末に届く予定なのでその日が楽しみです！！

【不安になった時の対処法】ですが、私は今まで勉強で使ってきたノートや教科書の量を見て「これだけやってるから大丈夫！！行ける！！」と思って自信を取り戻していました。
それでも不安な時は美味しいものを食べてしっかりと寝ると精神的に安定しやすくなりました。

参考になるか分かりませんが体調管理にも気を付けて頑張りましょう！！



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2019年9月29日日曜日

【不安になった時の対処法】③三谷

こんにちは。三谷です。

我がパ・リーグ贔屓球団、埼玉西武ライオンズが二連覇を達成しました。本拠地最終戦を見に行ったのですが、今まで観戦に行っても（負けてたりして）ことごとく歌えてなかったチャンテ４をやっと歌えた時は自然と涙が零れ、劇的なサヨナラ勝利を目にして大興奮しました。CS頑張れ！

今回は不安になった時の対処法とのことですが、自分はかなり特殊な方法をとっていました。
外で風にあたりながら曲を聞いてました。

空は飛ぶためにある　見上げるためじゃない　軽やかに飛んでいる鳥を見て思う　今　僕にできること　自分の背中には　使ってない　羽根がある　記憶を　信じること　『羽根の記憶』

迷ってるのは　私だけじゃないんだ　そばにいつだって　誰かいる　『悲しみの忘れ方』

この次の青空は　いつなのかわからない　だから今空見上げ　何かを始めるんだ　今日できることを…　『何度目の青空か？』

決心のきっかけは　理屈ではなくて　いつだってこの胸の衝動から始まる　流されてしまうこと　抵抗しながら　生きるとは選択肢　たった一つを選ぶこと　『きっかけ』

紹介した曲は全部とあるアーティストです。が、どういう「色」の曲を聞いていたかお分かりいただければ幸いです。

前を向ける曲。自分に自信を持てる曲。周りの受験生も同じようにもがき、考えているんだと感じられる曲。

自分が決めていたのは、「この曲たちを自分が落ち着くまで聞いたら切り替えて、受験生の『仕事』である受験勉強に戻る」ということだけでした。自分の好きなアーティストの曲で、プロ野球でいうところの登場曲みたいに、何曲か持っておくと、メリハリが効いてよいのではと思います。ルーティーンも作れますし。

少し長くなりました。次回は福本さんです。

このころの自分、病んでたのかな…
今書いていて、そう思いました。でも髙橋さんの言う通り、受験終わったら忘れるので。頑張ろう！

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2019年9月28日土曜日

【不安になった時の対処法】②荒


こんにちは荒です～。
ワールドカップバレー始まりましたね。全日本女子はパッとしませんね～。ファーストタッチやセットがニアネットになったり、S4ローテがまわらなかったりと戦術が破綻していて選手が辛そうです。頑張ってほしいですね。

さて今日は【不安になった時の対処法】です。
これはもう単純ですね。受験生の不安の原因はテストで点が取れるかに尽きると思うので、勉強すれば自然に解消できると思います。他のことにも言えますが、不安の原因をはっきりさせるのが肝心だと思いますね。

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2019年9月26日木曜日

【不安になった時の対処法】①髙橋

こんにちは！髙橋です！

本日は【不安になった時の対処法】です！
夏休みも終わり、そろそろ推薦やAOの準備も始まり、学校でも塾でもソワソワしてくるころではないでしょうか。。。

私もこの時期はかなりソワソワしていました。（この時期というか受験期全般的に病んでましたが。。。笑）

ズバリ私からの具体的な解決策は２つです！
①勉強量をさらにあげる
不安だから寝る、youtubeをみて気を紛らわすというのも考えましたが、とても私はそれができる精神状態ではありませんでした。。笑
なのでもう不安な分だけ問題を解きまくろうっていうスタンスです。難易度は簡単なものから解いて、「できるできるわたしはできる」と自己暗示のように問題を解きまくっていました。

②感情を表にだす
受験期はひたすら勉強なのであまり周りと喋らない時間が増えるので、友達でも先生でもだれでもこの不安をただ肯定して聞いてくれそうな人に不安な感情をぶつけてました！！泣くのもかなりスッキリしますよ～

大学生になったら嘘のようにこんなこと忘れられるので、今が正念場だと思ってがんばって乗り切れると良いかなと思います(^^;
がんばろうね！！


お次は荒くんです！おねがいします＾＾

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2019年9月24日火曜日

【〇〇の秋】⑥秋元

こんにちは！秋元です！

一昨日、ラグビーのワールドカップを日産スタジアムに見に行きました！
アイルランド対スコットランドを観戦したのですが、
アイルランドのディフェンスが強力すぎてかっこよかったです！
会場の雰囲気もすてきでした！


私の〇〇の秋はスポーツの秋です！
部活のリーグ戦があったり、ラグビーワールドカップ、Bリーグの開幕戦、NBAのイベントを見に行ったりします！
楽しみすぎて、今から注目選手を調べたりしています。
ラグビー好きの人、バスケ好きの人、見どころを教えてください！！！


秋は文化祭や体育祭などイベントが多くて勉強に身が入らない人もいるかもしれませんが、しっかりマナビスに来て勉強してください！！

次は荒くんです！
よろしくお願いします！！

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2019年9月23日月曜日

【〇〇の秋】⑤髙橋

皆さんお久しぶりです！フィリピンから帰ってきました髙橋です！

フィリピンは最高でした...日本人が少なかったのでいろんな国の友達が出来て、休日はみんなで別の島に旅行に行ったり、そしてなんといっても貢茶のタピオカが30秒待って200円という破格の安さで、あと１年は過ごしたかったです。卒業式は帰りたくなさ過ぎて号泣してました。。笑（ ❈ちゃんと勉強もしたよっ！！笑 )

さてさて今回は〇〇の秋ですが、食欲の秋はもちろん他のアドバイザーに書かれていたので（しかも３人も書いてた...笑）思いつかないので、今年は早起きの秋にしたい！という ‷ 願望 ‴ を述べたいと思います！笑

秋は気温もぐんと下がって過ごしやすい季節なので、なんだかやる気が毎年起きる気がします。しかもなんかもうすぐ冬だ！クリスマスだ！年明けだ！と思うとわくわくしませんか？？なのでこのやる気があるうちに、夏休み中に染み付いた遅寝遅起きの習慣をどうにか解消したいと思います。頑張ろう。。

受験生にとっては過去問の秋ですかね。そろそろ手を付け始めるころになってきたと思います。「まだ過去問を解くレベルまで達してないからやらない」という声を聞きますが、今だからこそやった方がいいです！私も受験生のときに同じ気持ちで過去問を後回しにしていましたが、やっておけば、この時期から大学の傾向と対策を考えられたなぁと思い後悔しています。第一志望だけでなく、受けようかなと考えている大学も、目を通すぐらいでもいいと思うのでやってみてほしいです！！

がんばりましょう～
なにかあればいつでも相談のります＾＾


お次は秋元さんです！おねがいします！！


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2019年9月22日日曜日

【〇〇の秋】④鈴木

こんにちは、瑛大です。
先日大学院進学が正式に決定しまして、必要書類を提出してきました。これで一安心です。

さて今回のテーマは○○の秋ですね。
私にとっての秋は睡眠の秋ですかね笑

どうしても涼しくなってくると寝苦しくなくなってくるので、つい眠くなっちゃいます。それに、夏休みが終わって授業が始まると、夏休みにゆっくりしてた分、疲れやすかったりして、どうしても睡眠時間が長くなってしまいますね笑

勉強の合間に昼寝をすることで、より知識の定着を図れるという研究結果もあるみたいですし、適度に睡眠時間を取って勉強に集中していきましょう！

次回は髙橋さんです。お願いします！！

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