【長時間勉強する方法】⑧霜鳥

こんにちは！霜鳥です！
暑いですね！コンビニのお菓子コーナーにチョコミントが増える季節になってきました…！
チョコミント好きなので何かおすすめがあったら教えてください（＾＾）


暑いとやる気も出るにくくなり、長時間の勉強は苦しくなってきますよね。
ぜひ今回のテーマを参考にしてみてください！いろんなやり方がありますよ～！

わたしは眠くなってきたらたくさん手を動かす勉強をすると決めていました。
英単語を赤シートで隠しながらやったり、自由英作文を書いたり、化学基礎の計算問題を解いたり…とかですね。
覚えることがメインの科目や、数学みたいな解き方を思いつくまでに時間がかかるみたいな科目は眠いときは避けてましたね…(＾＾；)

あとは、小暮さんも言ってたように「内容で区切る」というのは私もおすすめです！
受講や、その日にやりたいことが終わってから、日本史の一問一答集とか英単語とかを時代や章ごとに区切って「終わるまで帰れない」という状況を使ってやってました！

長く勉強するためには集中が切れてしまったときに勉強をやめないでどう切り替えて続けるかです。
自分にあったいい方法を見つけましょう！


つぎは産本さんです！おねがいします～！！


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河合塾マナビス　大倉山校
Tel：　045-947-2211

開館時間は
月～土　14：00~22:00
日・祝　10：00~18:00
です！
　　お気軽にご連絡ください！！

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【長時間勉強する方法】⑦藤原

こんにちは！五月ももう半分が終わってしまいますね、、、、
皆さんと同じく中間テストに追われる藤原です！


さて今回のテーマですが、まずは自分が集中できる空間を見つけることが重要だと思います。
私は家で全く勉強できなかったのでマナビスの自習室で勉強してました。
ただ、皆さんもそうだと思いますが部活後だったりご飯の後だとどうしても睡魔と戦わなきゃいけないですよね、、、
私は自分が人一倍睡魔に弱い人間だと知っていたので時間を決めて寝てました。（１５分くらいがおすすめです！）
実際、長時間うとうとしながら問題を解くよりも15分寝てから勉強を再開したほうが捗ると思います！

後は、自分にご褒美を用意しながら勉強してました。
好きな音楽を聴いたり動画を見る時間をはさんでリフレッシュすると自然とやる気になれて勉強も進んだ気がします！

これから夏を迎えますが、長い勉強時間をみんなで乗り越えましょう！！！


次は霜鳥さんです！＾＾



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【長時間勉強する方法】⑥横山

こんにちは！就活生活何も無さ過ぎてひねりを加えた挨拶ができません！横山です！

今回は長時間勉強する方法という事ですね！

長時間勉強するコツはメリハリだと思います！

そもそも集中力ってそんな何時間も続くもんじゃないらしいです。
http://www.logophilia.com/study/concentration/

ひたすら机に座る時間を長くしようと頑張っていた現役時代、
結局勉強中にラーメンの事ばかり考えてしまったのは
僕のせいじゃなくて脳のせいだということですね。

ということで、僕は1時間から1時間30分で区切って勉強していました。
1時間やったら外の空気吸う。また１時間やったらケータイ見る。
みたいな形でやっていると、結果的に苦になることなく
一日の勉強時間を伸ばす事ができました。

長時間勉強するという話では、短い時間に区切るというのは
矛盾のように聞こえますが、逆転の発想ですね。ありがとうございます。

次回はキラキラ女子大生の藤原さんです！！


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【長時間勉強する方法】⑤久保山

こんにちは！　ＧＷ遊びすぎて風邪で喉をやられた久保山です。
面接で喋れなくなったらどうしようかと焦ってましたが、のど飴を食べまくって何とか乗り切りました（笑）

今回のテーマは長時間勉強する方法ということで、夏休みに入ったら毎日10時間以上勉強することになるのでそれに向けた練習として今から長時間学習に慣れておくのは重要かと思います。

僕の場合、大事にしてたことは一日の計画とリフレッシュでした。
まず朝にその日やる教科を決めてそれを手帳に記入→達成できた項目から蛍光ペンで塗りつぶすという流れを毎日継続させていました。
夏休みが進むに連れて手帳が蛍光色で染まっていくのをやりがいに感じながら進めていました。
そして一日の勉強時間のなかで大事にしていたことは休憩で外のコンビニにお菓子を買いに行くことでした。外の空気を吸うことで頭もスッキリしますし、お菓子を買いに行くことをモチベーションにしながら勉強してました。あと買いに行くときは友達と行って色々喋りながらストレス発散してました（話しすぎには注意！！）

以上をまとめると、長時間勉強するためには、、、
①その日一日の明確な目標を朝に立てる。
→目標を立てたほうが達成度が目に見えやすく頑張れる。

②息抜きのために外に出て買い物する。
→頭をリフレッシュすることと、自分へのご褒美でモチベーションの向上になる。
人と会話することでストレス発散にもなる。

この2点を大事にして勉強していました！
夏休み前から長時間勉強に慣れて周りにどんどん差をつけていきましょう！！

明日は横山くんです。よろしく！！


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※5/13は10：00~22:00でロング開館します！
　5/14は休館日となります。

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【長時間勉強する方法】④小暮

こんにちは！小暮です！

長時間勉強する方法ですね！

私は、計画を週ごとに立てて、それに伴って毎日その日にやることの予定を立ててたのですが、なるべく時間ではなく内容で区切るようにしていました。やり終わらないと帰れない状況です！笑　一日崩れたら全て崩れるので、気合ですね笑

でも大体の時間の計画も立ててましたし、その日何をどのくらい勉強したかも手帳に書いてました。PDCAのCですね！これ結構大事だと思います。ちゃんと出来たらその日を参考に次の日も頑張ろうってなるし、出来なかったら何がいけなかったのか考えるようになりました。

時間で区切るか内容で区切るかは好みだと思います。笑

私はいかんせん勉強しなきゃいけない教科が多かったので、本当に行き詰ったら得意な教科をやっていましたし、単語とか文法語法のテキストとか見てました。

学校の自習室で勉強してたので、自習室から教室までお散歩もよくしてました！笑

長時間の勉強って大変ですよね。でも受験までにやらなきゃいけないことを書き出せば、やることの多さにびっくりすると思いますよ～。現役生は時間との勝負です。時間を有効に活用する事が合格の鍵になりうると思います！

いろんな人の意見聞くといいと思います！笑　
明日は久保山さんです～お願いします！


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【長時間勉強する方法】③川崎

こんにちは～！川崎です！

夏日になったり急に寒くなったりと体調を崩しやすい天気が続いていますね...
みなさんも体調管理には気をつけてください！

さて、今回のテーマは【長時間勉強する方法】！

私の高校３年生だったときに行っていた勉強法について書きます！

①寝る前に次の日にやる事を決める。
②朝起きたら①で決めたものに優先順位を決めて、何時から何時までに何をやるかの１日のスケジュールを決める。


あとは予定通りに動くのみです！

前田さんと同じように、時間を決めてから勉強をはじめてしまえば
余った時間は休んでもいい時間として使ってモチベーションを維持していました！

終わらなかったら休憩時間が減って自分が苦しくなるだけなので
集中して勉強をする事もできました！

みなさんも是非計画を立てて一日を始めてみてください！

次回は小暮さんです！お願いしまーす！

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【長時間勉強する方法】②鈴木

こんにちは、鈴木です。
昨日に引き続き涼しくていいですね。
これぐらいの気温がずっと続いてくれたらいいのにって思います。

さて、今回のテーマは長時間勉強する方法ですね。
私は長時間勉強するのが苦手で、なかなか集中できなかったですね。

なので、私は1日に1時間半までは自由に使っていい時間をつくって、
集中が切れてきたなって思ったら、コンビニに行って甘いものを買ってきて、一息入れてました。その後気持ちを入れ替えて別の科目を勉強してました。

あと家ではテレビとか漫画とか誘惑がたくさんあったので、
夜以外家では勉強しないようにしていました。
学校に行ったり、マナビスに行ったり、時にはカフェで勉強してみたりです。
同じ場所にいると1日ずっと勉強できなくても、午前と午後で場所を変えてみると意外とはかどりました！

集中が切れた状態で勉強してもあまり力にならないことのほうが多いので、
自分なりの気持ちを切り替える方法があるといいですね。

次回は川﨑さんです。お願いします。


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