2021年12月22日水曜日

【2021年振り返り】⑥あら


こんにちはーあらです。

 大学生になって唯一できるようになったことが、起きなきゃいけない時間に自力で起きることです。普段は11時とかに起きたりでぐだぐだのぐだですが、遅れられない予定がある時に、ちゃんと起きようと思った時間に起きることが出来るようになりました。というか勝手に目が覚めるようになりました。人間って良く出来ているなと感じました。

今回は【2021年振り返り】です。今年は例年よりも活動量が減った一年でした。オスグッドの余韻や肩痛、腰痛、手首のTFCC損傷など全身にガタがきた一年だったと思います。そのせいで満足に運動できない日が続いたことがあり、引きこもり予備軍になっていました。また、それまで続けていた、帰りに必ず家の前の坂を自転車で一気に登る習慣が、オスグッドの余韻のせいで止めざるを得なかったため、大腿四頭筋とハムストリングスの張りも失われました。

つぎは糸田さんです。


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