こんにちは、相原です。
来年行われるサッカーワールドカップの組み合わせ抽選会がありました。オランダ、チュニジア、欧州PO枠という各ポットの可もなく不可もない国を引き当てましたが、順当にいけばグループステージ突破できるという感想でした。とりあえずハーランドのいるノルウェーを引き当てなくてよかったです。
今回のテーマは、私の感染症予防法です。意識しているのは、規則正しい生活を送ることです。マスクや手洗いなども大事だと思いますが、規則正しい生活を送ることが結局一番重要な気がしています。夜更かしをしたり無駄に長時間寝たりしていると、体調を崩すしメンタルもナイーブになることが多いと思うので、寝る時間と起きる時間を固定することが大切になってくると思います。あとはしっかりご飯を食べることです。以前のブログで今年は食欲の秋にすると言いました。経過としては、毎晩胃もたれするレベルでご飯を食べているおかげで今のところ体調はすこぶる良いですが、ベルトの穴は一つ緩くなりました。
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