こんにちは、阪神タイガースの優勝によるグッズ購入等で財布の紐が緩くなっている、相原です。
今年の日本シリーズは、サヨナラ勝利などヒヤヒヤする展開ばかりで寿命が10年くらい縮んだ気がしますが、最後に勝って終われたので最高でした。ここから阪神の黄金期到来に期待したいですね。
今回のテーマは【冬に向けて】です。これからの季節は気温が下がり体調を崩しやすくなると思うので、たくさん食べていっぱい寝ることが大切になってくると思います。勉強時間を増やすのも大事ですが、食事と睡眠があってこその勉強なので、この2つを疎かにすると勉強の効率も落ちるし体調も崩しやすくなるという最悪の状況に陥ってしまいます。なので、食欲・睡眠欲には決して抗わずに健康体を維持していきましょう。
次は、山川さんです。
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