冷房の効いた部屋が心地よい季節になってきましたね～
さて、【おすすめの息抜き法】です。髙橋さんが言っていた、実践的な息抜きかどうかはわかりませんが私は、、、
・机に突っ伏して音楽を5分くらい聴くこと
（歌が入っていると歌ってしまう可能性があるので、ピアノで演奏されたものを聴いていました！適度にリラックスできます～ちなみに私のおすすめはジブリの音楽です。）
をしていました。疲れた時は頭の中を空っぽにしたいので自分に合った息抜き方法を見つけてみてください！
次はテーマが変わって、小山さんです！お願いします！
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