こんにちは。また、荒です。ブログ担当のローテーションが破綻しかけています。この悪循環を早く改善したいですね。
そんなわけで今回は【夏休みのおひるごはん】です。もちろん受験期のです。
ぼくは、弁当の日を除いて、初期は日高屋のラーメン、中期・後期はすき家の牛丼がメインでしたね。
ラーメンから牛丼に移行したのは、ラーメンは糖質と脂質が多すぎるためです。
また、麺やごはんなどの糖質をとり過ぎることは食後の眠気の一因にもなりうるらしいので、それも考慮して牛丼は中盛でした～。
つぎは、三谷くんですー。
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