こんにちは！雨でじめじめしてますが元気に行きましょう～！
リフレッシュ方法ということで、そうですね～自分はお散歩よくしてました！やっぱりずっと机に向かってると疲れちゃいますからね！有酸素運動って脳にもいいんですよ～
先生と話すこともリフレッシュになってました！友達と話すのは相手の集中力を切らせてしまうかもしれないし、友達の大事な時間を奪ってしまうと思っているので。先生と話すと、高校生にはない視野からの言葉とかいただけて、もっと頑張らないとなって思えました。いいモチベーションになってましたね！
あとは、計画を立てていたノートを見返すこともしていました！今までの自分の頑張りを見たり、過去に決意した事とかをまた思い返したりて、頑張ろうって思ってました！！日ごろから、思った事を思ったままで終わらせるんじゃなくて、しっかり言葉にしたり紙に書いたりして、また見返せるようにしておいて、気持ちが切れそうになったときそれを見る！！オススメです！
なんと明日も小暮がお送りします～お楽しみに～～！！笑
＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊
河合塾マナビス 大倉山校
Tel： 045-947-2211
開館時間：月～土 13:30~22:00
日・祝 10:00~18:00
お気軽にご連絡ください！！
＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊
